Уход за зубами во время беременности

Во время беременности гормональные изменения могут вызвать раздражение и воспаление десен. Если у вас появляются красные, опухшие или нежные десны, которые кровоточат при чистке, возможно, вы испытываете чрезмерную реакцию на зубной налет, который накапливается на ваших зубах.беременность и зубы

До беременности

Очень важно ухаживать за зубами и деснами до беременности. Существует доказанная связь между заболеванием десен (периодонтальных) у беременных и преждевременными родами с низким весом при рождении, что может подвергнуть вашего ребенка риску возникновения ряда заболеваний. Исследования показывают, что до 18 из каждых 100 преждевременных родов могут быть вызваны заболеваниями пародонта.

Чистите зубы вдоль линии десен два раза в день маленькой мягкой зубной щеткой и зубной пастой с фтором.

Хорошая идея, чтобы посетить вашего стоматолога, прежде чем забеременеть. Лечение зубов до беременности может помочь сохранить ваши зубы и десны здоровыми и снизить риск преждевременных родов.

Вам также может быть удобнее проходить стоматологическое лечение до беременности. Вы можете испытывать утреннее недомогание или уставать по мере прогрессирования беременности.зубы и беременность

Стоматологическое лечение

Важно (и безопасно) посещать своего стоматолога, пока вы беременны. Ваше здоровье зубов оказывает большое влияние на ваше общее состояние здоровья, которое оказывает большое влияние на здоровье вашего ребенка, поэтому важно, чтобы вы поддерживали хороший режим здоровья зубов на протяжении всей беременности.

Если вы беременны или подозреваете, что вы беременны, сообщите об этом стоматологической службе, когда будете записываться на прием. Попросите стоматолога проверить десны и рассказать, как ухаживать за ними. Стоматологи и врачи осторожны при назначении лекарств беременной женщине. Некоторые лекарства, такие как тетрациклиновые антибиотики, могут влиять на развитие зубов вашего ребенка.

Большая часть стоматологического лечения безопасна во время беременности. Если возможно, следует избегать стоматологических рентгеновских лучей во время беременности. Если ваш стоматолог считает, что для вас важно иметь рентген, особое внимание и защита будут приняты.

Если вам необходимо лечение зубов во время беременности, вам может быть удобнее, когда вы лежите в стоматологическом кресле, когда правое бедро поднято с помощью подушки или полотенца.как беременной сохранить зубы

Забота о ваших зубах

Хорошая гигиена полости рта еще важнее во время беременности. Чтобы избежать образования зубного налета, тщательно чистите зубы и десны два раза в день. Чистите зубы утром после завтрака, а вечером — перед сном и пользуйтесь зубной нитью один раз в день.

Некоторые беременные женщины чувствуют, что у них кляп во время чистки зубов. Если при чистке вы чувствуете тошноту, попробуйте использовать мягкую зубную щетку с маленькой головкой, предназначенную для детей, и чистите зубы позже утром, когда вы, возможно, не будете сильно рвать. Сконцентрируйтесь на дыхании, когда чистите зубы.

Чистка без зубной пасты может помочь. Затем нанесите фторсодержащую зубную пасту на зубы после чистки и не смывайте их. Вернитесь к чистке зубной пастой с фтором как можно скорее.

Для здоровых зубов и десен во время беременности вам также следует:

  1. Пейте много водопроводной воды. Фтор в водопроводной воде укрепляет зубы и помогает предотвратить разрушение — и ни фтор в воде, ни в зубной пасте не причинят вреда развивающемуся ребенку. Поговорите с вашим фармацевтом или врачом, если у вас есть какие-либо проблемы.
  2. Избегайте сахарных напитков.
  3. Ешьте разнообразные полезные продукты.
  4. Ешьте как минимум 4 порции богатых кальцием продуктов, таких как молоко и молочные продукты. Кальций очень важен для зубов и костей вашего ребенка. Стакан молока объемом 250 мл — одна порция.

Работа с едой и утренним недомоганием

Вы можете получить утреннюю тошноту, ведущую к рвоте, или желудочный рефлюкс (изжога). При обоих этих состояниях содержимое желудка является кислым и может покрывать зубы, когда у вас рвота или рефлюкс. Эта кислота может вызвать эрозию зубов и увеличить риск разрушения зубов, растворяя зубную эмаль.

Не чистите зубы в течение как минимум 30 минут после рвоты или рефлюкса. Это даст эмали время для восстановления после кислотной атаки.
После рвоты прополощите рот водой, чтобы смыть кислоту, и нанесите на зубы зубную пасту с фтором, чтобы освежить рот и укрепить эмаль.
Вы также можете испытывать тягу к еде, которая может повлиять на ваши зубы, например, к сладким или кислым закускам и напиткам (таким как апельсин или другой фруктовый сок), которые увеличивают риск разрушения и эрозии зубов. Чтобы избежать этого воздействия на ваши зубы:

  1. Выбирайте разнообразные закуски с низким содержанием сахара, жира и соли, а также с высоким содержанием клетчатки.
  2. Пейте водопроводную воду (если она позволяет).
  3. Прополощите рот водопроводной водой между приемами пищи.