Почему близость так важна для пар

Близость между двумя людьми — это способ гарантировать любовные отношения, полные доверия и соучастия. Вы и ваш партнер продолжаете делиться интимными моментами?близость в паре

На что мы ссылаемся, когда говорим о близости в отношениях? Первое, что приходит на ум, это, вероятно, секс. И хотя это один из самых важных аспектов близости между двумя партнерами, это определенно не единственная часть.

Этимология близости происходит от intimus, что означает что-то вроде «самой внутренней части». Это заставляет нас думать о близости как о ключе, который мы даем кому-то, чтобы получить доступ к нашему внутреннему миру. Это происходит, когда мы чувствуем себя комфортно с человеком рядом с нами.

Построение близости в паре

Без суждения: каждый партнер должен оставаться открытым для того, что разделяет другой человек. Важно помнить, что все мы являемся продуктом наших обстоятельств, нашего воспитания и нашего опыта.

Сочувствие: вам не всегда нужно делиться точкой зрения вашего партнера или реагировать на обстоятельства одинаково. Тем не менее, вы все равно должны проверить, как чувствует себя ваш партнер, и попытаться поставить себя на его место.

Честность: будьте готовы говорить, задавать вопросы и более убедительно демонстрировать свои чувства. И обязательно будьте настолько искренни, насколько это возможно. Это создает доверие, еще один основной компонент здоровых отношений.

Уязвимость: Уязвимость — это не что иное, как проявление себя такими, какие мы есть, без масок и стен. Если это происходит в ваших отношениях, у вас есть причина праздновать. Часто со временем люди, как правило, надевают доспехи, которые трудно снять, и которые не позволяют другим узнать вас по-настоящему.интимность в паре

Интимность хороша тем, что наполняет нас уверенностью, соучастием и общими чертами с нашим партнером. Приятно чувствовать связь с кем-то и чувствовать, что этот человек тебя понимает. Фактически это способствует положительной самооценке.

Если в отношениях есть близость, пары могут столкнуться с любой ситуацией, которая встречается на их пути. И эти ситуации еще больше укрепят их связь и сделают их более устойчивыми.

Почему пары теряют свою близость

Однообразие

С течением времени нормально перестать чувствовать то же волнение и новизну, что и в начале. Абсурдно думать, что вещи в отношениях будут чувствовать себя совершенно новыми навсегда. Часто рутина делает отношения однообразными.

Что вы можете сделать, так это попытаться удивить своего партнера время от времени. Постарайтесь оторваться от рутины. Позвольте себе увлечься стихийностью и не столько графиками и обязательствами.

Усталость

В наше время мы склонны жить очень занятой жизнью. Наше общество становится все более сложным и напряженным с каждым днем. Когда мы возвращаемся домой, все, что мы чувствуем, это делаем, сидя перед телевизором и не разговаривая. Тем не менее, важно проводить некоторое время, соединяясь каждый день, даже если это всего лишь полчаса.

Выпейте вместе чашку кофе, поужинайте без телевизора, уберите свои мобильные телефоны… Это поможет восстановить связь между вами.проблемы в паре

Дети

Как бы жестко это ни звучало, дети часто могут проверить отношения пары. Они поглощают много нашего времени и энергии. Если вам удастся найти несколько минут, чтобы сесть с партнером, вы, скорее всего, в конечном итоге поговорите о своих детях. Это может даже привести к спорам о разногласиях относительно их воспитания.

Это может показаться сложным, но вам нужно взять время и поговорить о других вещах, кроме ваших детей, на некоторое время.

Проблемы

Если вы сталкиваетесь с финансовыми трудностями, проблемами со здоровьем или стрессовыми ситуациями, такими как переезд или новая работа, это может сказаться на ваших отношениях. Выйдите из окружающей среды, которая вызывает конфликт — отправляйтесь в бегство, даже если это всего на несколько часов. Найдите способ отсоединиться от своих проблем и соединиться друг с другом.

Максимальная близость с вашим партнером

Общение

Здоровое общение означает способность общаться друг с другом ненасильственным, неагрессивным способом. Это означает способность выражать себя через наши эмоции, не манипулируя друг другом. Это означает активное слушание того, что говорит ваш партнер.

К сожалению, мы проводим большую часть нашего времени, думая о том, что мы хотим сказать или делая суждения, а не слушая. Но если вы хотите здоровых отношений, вам нужно активно слушать и перестать делать суждения.

Практикуйте уход за собой

Вы не можете отдать своему партнеру ничего, чего не дадите себе. Важно уделить время, чтобы поразмышлять и действительно узнать себя. Пойдите гулять самостоятельно, занимайтесь любимым делом и т. д.

Иметь личную жизнь

Имейте индивидуальный опыт, выходите на улицу со своими друзьями без партнера, путешествуйте… Вы не должны делать абсолютно все вместе. Обогащение вашей жизни людьми не только улучшит ваше самочувствие, но и даст вам и вашему партнеру больше возможностей для разговоров.