Коронавирус (COVID-19) и уход за малышом

Мы собрали последние советы по коронавирусу (COVID-19), если вы беременны или у вас маленький ребенок. Мы знаем, что это тревожное время для всех, и что у вас могут возникнуть особые проблемы, если вы беременны или у вас есть ребенок. Мы собрали рекомендации по коронавирусу (COVID-19) и уходу за ребенком, которые в настоящее время доступны, и будем обновлять их по мере того, как мы узнаем больше.коронавирус у дети

Коронавирус (COVID-19) и уход за малышом

Если у вас маленький ребенок, продолжайте следовать рекомендациям общественного здравоохранения:

  • Продолжайте кормить ребенка грудью, если вы это делаете.
  • Важно продолжать следовать рекомендациям по безопасному сну, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
  • Если у вас проявляются симптомы коронавируса (COVID-19), постарайтесь не кашлять и не чихать в сторону ребенка. Убедитесь, что он находится в своем отдельном спальном месте, например, в детской кроватке.
  • Если ваш ребенок болен простудой или жаром, не поддавайтесь искушению заворачивать его больше, чем обычно. Младенцам нужно меньше слоев, чтобы снизить температуру тела. Нажмите здесь для получения дополнительной информации о температуре тела.
  • Всегда обращайтесь к врачу, если вы беспокоитесь о своем ребенке — связан ли он с коронавирусом (COVID-19) или с какими-либо другими проблемами со здоровьем.

Ниже приведены ответы на часто задаваемые вопросы о коронавирусе (COVID-19) и уходе за ребенком.ковид 19

Коронавирус (КОВИД-19) совет при беременности

Если вы беременны, убедитесь, что вы знаете о советах, которые постоянно меняется:

  1. Беременным женщинам рекомендовано ограничить социальные контакты в течение 12 недель. Это означает избегать больших собраний, встреч с семьей и друзьями или встречаться в небольших общественных местах, таких как кафе, рестораны и бары.
  2. Продолжайте все ваши дородовые визиты, пока вы здоровы (не удивляйтесь, если некоторые из них будут по телефону).
  3. Если вы плохо себя чувствуете с признаками коронавируса (COVID-19), пожалуйста, позвоните в скорую и скажите им, что вы беременны.

На что еще обратить внимание

Это будет очень трудное время для вас, как новой семьи, поскольку вы, возможно, захотите поделиться и показать своего ребенка членам семьи, которые не живут с вами. Тем не менее, очень важно, чтобы вы продолжали следовать правительственным указаниям по предотвращению распространения вируса.

Изучите другие способы оставаться на связи с семьей; отправка фотографий и поддержание связи онлайн (FaceTime, WhatsApp, Skype). Сделайте много фотографий и видео, чтобы поделиться с семьей / друзьями.

Если вам что-то не нравится, и вы все больше волнуетесь, важно поговорить об этом с вашим врачом.

Важно следить за своим умственным и физическим здоровьем — на нашем сайте есть несколько полезных советов.

Вы можете рассмотреть возможность занятий фитнесом в режиме онлайн, чтобы поддерживать активность, например, йога или пилатес после родов. Есть много сайтов и приложений, посвященных внимательности и посредничеству, которые также могут помочь.

Если у вас есть вопросы о безопасном сне, смотрите информацию в другой нашей статье.

Мы будем обновлять эту страницу по мере поступления новых рекомендаций.

Уход за малышом

Несмотря на то, что пока нет данных, подтверждающих наличие COVID-19 и детей, мы собрали несколько советов, чтобы попытаться ответить на некоторые вопросы, которые могут у вас возникнуть по поводу ухода за ребенком в это время.

Как я могу изолировать себя и обеспечить безопасность своего ребенка?
Что мне делать, если у меня / моего партнера появляются признаки вируса?
Могу ли я кормить грудью, если у меня есть коронавирус (COVID-19)?
Могу ли я по-прежнему контактировать с кожей?
Могу ли я использовать молокоотсос?
Могу ли я посещать дородовые / послеродовые приемы?
Должен ли я спать с ребенком, если я плохо себя чувствую?
Если мой партнер плохо себя чувствует, можем ли мы делить постель?
Что мне делать, если у меня небольшая температура?
Что мне делать, если у моего ребенка температура?
Как я узнаю, действительно ли заболел мой ребенок или он просто «немного» плохо себя чувствует?

Как я могу изолировать себя и обеспечить безопасность своего ребенка

Следуя нашему совету по безопасному сну, вы делаете все возможное, чтобы снизить риск СВДС. Следуйте руководству NHS по самоизоляции, которое в настоящее время рекомендует людям:

  1. Не выходите из дома по любой причине, кроме острой необходимости один раз в день, но оставайтесь не менее чем в 2 метрах (3 шага) от других людей.
  2. Не ходите покупать еду и лекарства — закажите их по телефону или через Интернет или попросите кого-нибудь доставить их до дома.
  3. Не принимайте посетителей, таких как друзья и семья, в вашем доме.
  4. Проветривайте комнаты в доме, открыв окно.
  5. Отделяйте себя от других членов семьи, насколько это возможно, используя собственные полотенца, посуду и питайтесь в разное время.
  6. Используйте поручения друзей, семьи или службы доставки, но посоветуйте им оставить вещи на пороге.

Что мне делать, если у меня/моего партнера появляются признаки вируса

Если у вас есть симптомы, вы должны самостоятельно изолироваться в течение 7 дней. Если вы живете с человеком, у которого есть вирус, но у вас НЕТ симптомов, вы должны самостоятельно изолироваться в течение 14 дней из-за 7-дневного потенциального инкубационного периода. Инкубационный период — это время между заражением вирусом и проявлением симптомов.

Не ходите к врачу общей практики, в аптеку или больницу. На данный момент, только люди с серьезными симптомами, которые должны остаться в больнице на ночь, будут проверены.

Вам следует обратится в скорую, если:

  • Вы чувствуете, что не можете справиться со своими симптомами дома
  • Ваше состояние ухудшается
  • Ваши симптомы не улучшаются через 7 дней

Свяжитесь с семьей и друзьями, чтобы попросить их помочь с медикаментами или покупками. Большинство местных советов предлагают помощь тем, кто не может выйти за припасами. Проверьте подробности на веб-сайте вашего местного совета или позвоните своему местному депутату.

Свяжитесь с семьей и друзьями через Интернет, чтобы поговорить, чтобы не чувствовать себя одиноким.

Планируйте заранее: неплохо было бы составить план на случай заражения одного или нескольких из вас; где вы оба будете спать, например? Как вы будете управлять уходом за ребенком? Как вы будете гарантировать, что вы все еще сможете следовать советам по безопасному сну?

Могу ли я кормить грудью, если у меня есть коронавирус (COVID-19)

Да. Нет никаких доказательств того, что вирус можно переносить в грудном молоке.

Если вы кормите грудью своего ребенка, Королевский колледж гинекологии рекомендует следующие меры предосторожности:

Мойте руки в соответствии с рекомендациями, прежде чем прикасаться к ребенку, молокоотсосу или бутылочкам
Старайтесь избегать кашля или чихания вашего ребенка во время кормления грудью. Пейте воду и коробку тканей в пределах досягаемости. Заболевание кашлем и чиханием в тканях помогает предотвратить распространение инфекции.
Подумайте о том, чтобы носить лицевую маску во время кормления грудью, если это возможно.
Следуйте рекомендациям по очистке насоса после каждого использования
Подумайте о том, чтобы попросить кого-нибудь, кто здоров, кормить ребенка грудью. Важно, чтобы вы строго следовали инструкциям по стерилизации, если вы кормите своего ребенка смесью или сцеженным молоком. Вы также должны следовать этим рекомендациям для любых сосок или прорезывателей, которые вы можете дать своему ребенку.

Если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы, обратитесь к акушерке или сотруднику здравоохранения, поддержка доступна.

Могу ли я по-прежнему контактировать с кожей

Да. Рекомендуется продолжать контакт кожи с ребенком.

Могу ли я использовать молокоотсос

Да, и надо следовать тому же совету, что и выше. Если вы сцеживаете грудное молоко в больнице, следует использовать специальный молокоотсос.

Если вы кормите смесью или сцеженным молоком, тщательно стерилизуйте оборудование перед каждым использованием. Вы не должны делиться бутылочками или молокоотсосом с кем-то еще.

ЮНИСЕФ рекомендует, чтобы, если вы слишком больны, чтобы кормить грудью, вы можете сцедить молоко и давать его ребенку через чистую чашку и / или ложку — все, следуя тем же методам профилактики инфекции, что и выше.

Могу ли я посещать дородовые / послеродовые приемы

Да, действительно важно обеспечить доступ к дородовому и послеродовому уходу во время беременности и рождения ребенка, чтобы обеспечить благополучие вам и вашему ребенку. Многие встречи теперь будут по телефону или через Интернет, например через Skype или Zoom.

Чтобы посещать любые встречи лично, вы не должны быть самоизолирующимися, потому что вы или ваш партнер имели контакт с вирусом COVID-19, важно, чтобы вы сообщали акушерке о любых проблемах, а не пропускали встречу или посещали ее, если вы считаете, что вы можете заразиться.

Должен ли я спать с ребенком, если я плохо себя чувствую

Если вы плохо себя чувствуете, мы бы посоветовали вашему ребенку спать в отдельном месте, например, в кроватке в той же комнате, что и вы. Когда ваше тело борется с инфекцией, вы можете спать глубже и не быть таким отзывчивым, как когда вы здоровы. Вы также можете принимать лекарства, которые могут вызвать сонливость.сон с ребенком при коронавирусе

Хотя в настоящее время нет доказательств того, что вирус COVID-19 распространяется воздушно-капельным путем, при наличии этого вируса может быть более высокий риск его передачи на вашего ребенка. Если вы плохо себя чувствуете, для вашего ребенка всегда безопаснее находиться в отдельном месте для сна в той же комнате, что и вы.

Даже если вы хорошо себя чувствуете, важно знать, что существуют некоторые обстоятельства, при которых совместный сон с вашим ребенком может быть очень опасным:

  • Вы или ваш партнер курите (даже если вы не курите в спальне)
  • Либо вы, либо ваш партнер пили алкоголь или употребляли наркотики (включая лекарства, которые могут вызвать у вас сонливость)
  • Ты очень устал
  • Ваш ребенок родился недоношенным (37 недель или меньше)
  • Ваш ребенок родился с небольшим весом (2,5 кг)
  • Никогда не спите с ребенком на диване или в кресле, это может увеличить риск СВДС в 50 раз.

Если мой партнер плохо себя чувствует, можем ли мы делить постель

Мы бы посоветовали, чтобы ваш партнер спал где-то еще, или вы кладете своего ребенка в отдельное место для сна, например, в кроватку. Если кто-то из вас переключится на диван, чтобы спать, не поддавайтесь искушению взять вашего ребенка спать с вами, потому что спать на диване с вашим ребенком увеличивает риск СВДС.

Что мне делать, если у меня небольшая температура

Если у вас температура, мы бы посоветовали вам спать с ребенком в отдельном месте для сна. Ваша повышенная температура тела может привести к перегреву вашего ребенка. Исследования показывают, что у детей, которые становятся слишком горячими, повышен уровень СВДС.

Что мне делать, если у моего ребенка температура

Если ваш ребенок болен простудой или жаром, не поддавайтесь искушению заворачивать его больше, чем обычно. Младенцам нужно меньше слоев, чтобы снизить температуру тела.

Всегда обращайтесь к врачу, если вы беспокоитесь о своем ребенке — связан ли он с коронавирусом (COVID-19) или с какими-либо другими проблемами со здоровьем

Как я узнаю, действительно ли заболел мой ребенок или он просто «немного» плохо себя чувствует

Если ваш ребенок плохо себя чувствует, важно обратиться к врачу. Если вы плохо себя чувствуете или изолируете себя, вам необходимо сообщить об этом медицинским работникам. Позвоните своему врачу.