Как забеременеть, наблюдая за своим организмом

В этой статье расскажем, как забеременеть быстро, возможно даже с первого раза. Как определить день овуляции. Основывается наш материал на умениях правильно измерять базальную температуру тела, наблюдать за слизью (цервикальными выделениями из женских половых органов), а также состоянием шейки матки.как быстро забеременеть

Правила, которые помогут быстро зачать ребенка

В первую очередь стоит помнить, что половой акт в плодную фазу цикла — еще не значит, что зачатие произойдет. Говорить о наличии каких-то проблем можно тогда, когда зачатие не произошло в течении 5-6 циклов, когда происходил супружеский половой акт в самый благоприятный день, в день выхода яйцеклетки, в день пика слизи.

У абсолютно здоровой женщины, время от времени, когда не происходит выход яйцеклетки, это, так называемые, ановуляторные циклы. Где-то пару раз в году, это будет в пределах нормы. В этот период женщина физически не может зачать ребенка.

График базальной температуры тела покажет абсолютно точно, был у вас выход яйцеклетки, или нет.

Для того, чтобы зачатие произошло, необходимо, чтобы сошлись воедино несколько факторов:

  1. Во-первых, чтобы созрела яйцеклетка и вышла из яичника.
  2. Во-вторых, чтобы были зрелые сперматозоиды у мужчины.
  3. В-третьих, чтобы произошел супружеский акт в благоприятный период, в плодную фазу цикла.
  4. Последнее — чтобы слизь в женских половых органах была плодной.

Как достигнуть цели

Исходя из этого, следуют такие рекомендации:

Измеряя базальную температуру тела, вы будете знать предположительно день выхода яйцеклетки. До этого дня, стоит воздерживаться в интимных контактах, минимум 3-4 дня. А желательно, после месячных сделать это единожды, и воздерживаться до первого дня пика слизи. Или до первого дня высоких температур.

график базальной температурыТакое воздержание дает возможность максимально увеличить шансы сперматозоидов достигнуть яйцеклетки, чтобы произошло зачатие.

Когда вы увидели, что у вас пик слизи или первый день высоких температур на графике базальной температуры тела, то дальше вам не стоит ограничивать себя в интимных контактах, и делать это как можно чаще.

Для зачатия необходимо до 3-4 высоких температур на вашем графике базальных температур тела.

Если у вас дальше будет появляться 18-20 высоких температур, это будет значит, что вы достигли своей цели. Поздравляем, вы беременны!

Чтоб побороть апатию лень и сонливость, радуйте себя чем-то приятным, ложитесь спать пораньше и позвольте себе немного полениться. Подробности в другой статье.

Следите за своим состоянием

Но продолжать дальше измерять температуру тела желательно еще 3 месяца. Вы будете знать, что с вашим малышом все хорошо, если базальная температура тела высокая (около 37 С).

Если у вас несколько дней будет температура тела ниже предыдущих точек базальной, это будет свидетельствовать, что у вас есть какие-то проблемы, и стоит обратиться к врачу, так как есть угроза выкидыша. Возможно вам понадобится медикаментозная помощь со стороны врачей и дополнительное наблюдение.как быстро забеременеть

Иногда период плодности очень короткий, и ограничивается буквально одним днем, а иногда несколькими часами. Поэтому, наблюдать за состоянием слизи и измерять базальную температуру тела надо очень тщательно. Особенно в те дни, когда вы ожидаете овуляцию.

Если вы увидели признаки овуляции — плодную слизь, то тогда необходимо осуществлять супружеский акт сразу. Как правило, это происходит в утренние часы. Это увеличит ваши шансы на беременность.планирование беременности

Дополнительные методы

Для того, чтобы улучшить качество слизи, и увеличить ее проходимость для сперматозоидов, некоторые женщины пьют разжижающие слизь препараты: Муколтин, а также травы, например, корень алтея.

В этом есть логика. Если вы сомневаетесь в показателях, если у вас среда слишком кислая, слишком плотная, то можете попробовать этот метод.

Для уменьшения рисков выкидыша, и для того, чтобы ребеночек родился здоровым, рекомендуется принимать Фолиевую кислоту по 400 мкг на день за несколько месяцев до предполагаемой даты зачатия, и в первом триместре беременности.фолиевая кислота

Рекомендуем прочитать статью о том, что вас ждет, если вы беременны после 40 лет.

Как влияют препараты на зачатие

Тема это довольно обширная, и есть много нюансов. Если вы употребляли гормональные препараты, или у вас стояла спираль, или вы сейчас принимаете некоторые лекарства, например, Аспирин – ацетилсалициловая кислота и производные от нее, могут увеличивать кровотечение. Это небезопасно, особенно, когда вы принимаете эти таблетки от болей, в период менструации.

Антибиотики (тетрациклин и другие) увеличивают плотность слизи, соответственно, это затрудняет наблюдение за слизью, и прохождение сперматозоидов к яйцеклетке.

Любые гормональные препараты изменяют характер слизи, а также состояние шейки матки. Отхаркивающие разжижают слизь. Это важно помнить и отмечать в карте самонаблюдения, для того, чтобы вы могли понять, что те или иные препараты повлияли на характер слизи. Это нужно для того, чтобы они не помешали определить тот день, который является пиком слизи, выходом яйцеклетки и т. д.

Возможность забеременеть возвращается в первый же месяц после прекращения приема гормональных препаратов, а иногда это происходит на протяжении 2-х лет. Все очень индивидуально.

Попробуйте последовать данному рецепту из видео, чтоб забеременеть:

Найдите на нашем сайте статью о первых прививках для новорожденного (БЦЖ и против гепатита В).

Выводы

Эта информация помогает вам или беременеть, или не беременеть, в зависимости от целей в данный момент. Это ваш организм, который вы должны знать. Такая информация должна на уроках биологии рассказываться каждой девочке. К сожалению, у нас так не происходит, учим мы что-то другое, а необходимого не дают.

Для того, чтоб как можно больше людей узнали об этом методе, чтоб могли зачать ребеночка без проблем, без страхов, чтобы все у всех получалось, как можно быстрее, делитесь этой статьей в своих социальных сетях (кнопки внизу). Оставляйте комментарии, какие методы вам помогли зачать ребенка.

Как забеременеть, наблюдая за своим организмом: 1 комментарий

  • 22.08.2018 в 11:44
    Permalink

    Мы с мужем долго не могли забеременеть. Конечно, самый эффективный метод – это наблюдать за овуляцией по УЗИ. К сожалению, не у всех хватает средств. Я пила шалфей, ела тыкву, пила тыквенный сок, заваривала боровую матку и красную щетку. Помогло, правда, не с первого раза. Не забывайте записывать все свои ощущения и результаты. Мы с мужем долго не могли забеременеть. Конечно, самый эффективный метод – это наблюдать за овуляцией по УЗИ. К сожалению, не у всех хватает средств. Я пила шалфей, ела тыкву, пила тыквенный сок, заваривала боровую матку и красную щетку. Помогло, правда, не с первого раза. Не забывайте записывать все свои ощущения и результаты.

Добавить комментарий