Как пережить первые 3 месяца с ребенком

Первые три месяца жизни ребенка, также известны как четвертый триместр. Три совета, которые мы можем предложить новым мамам о том, как быть дома с ребенком на первой неделе.пережить первые три месяца с ребенком

Расслабьтесь и примите все это — первые несколько недель пролетят незаметно. Проводите как можно больше времени вместе, глядя на своего малыша и обнимая его. Поощряйте папу сидеть с вами, даже если вы кормите грудью, так как его время тоже быстро уходит. Учитесь вместе и делитесь опытом, позволяя папе быть вовлеченным в смену подгузников и развлекать, если не кормить.

Вы знаете лучше — хотя иногда может показаться, что это не так. Инстинкт матери всегда силен, поэтому будь то спите, кормите или нуждаетесь в смене подгузника, верьте в свою способность ухаживать за ребенком. Это будет подавляющим, но знайте, что вы и ребенок найдете свой путь вместе, и что нет никакой спешки. Крошечные шаги и немного доверия по пути.

Забудь работу по дому! Вашему ребенку все равно, если пол не был вымыт, и ваши гости не беспокоятся, если в раковине моют посуду (на самом деле попросите их помочь сделать это!). Дом может подождать, ваш ребенок и опыт общения не будут. Не чувствуйте себя виноватым за то, что проводите время на диване или в постели, на самом деле я бы полностью порекомендовал провести неделю в постели, а затем неделю на диване — пусть посетители заглядывают и заказывают легкую еду.

Как сохранить пуповину вашего ребенка в чистоте, чтобы избежать инфекции

Лучше всего держать руки в чистоте, поэтому мойте их до и после смены подгузников и прикасаясь к области. Ребенка все еще можно помыть, но после этого оставьте место сухим, осторожно поглаживая тканью / фланелью. Попробуйте также сложить верхнюю часть подгузника для младенцев, чтобы помочь воздуху проникнуть в зону и не дать ей «потеть» под подгузником.

Как я могу убедиться, что я усыплю своего ребенка так безопасно, как только смогу

Есть отличные рекомендации, которые помогают новым родителям понять, как лучше всего уложить своих детей в безопасный сон. Теперь младенцам рекомендуется спать на спине, и в кроватках больше ничего нет. Их также следует ставить ногами к концу кроватки или корзины, а не слишком высоко вверх по кроватке. Температура также считается важным фактором.как определить у ребенка колики

Как я могу определить, есть ли у моего ребенка колики или рефлюкс

Колики и рефлюкс очень похожи, и на самом деле, по опыту, колики всегда чем-то вызваны; некоторые из наиболее распространенных причин колик — переутомление ребенка, ребенка, который не получает достаточного количества молока вечером.

Рефлюкс может быть либо бесшумным и последовательным с отрыжкой в ​​горле, но без явных признаков, кроме скопления, выгибания назад от питания и нежелания лечь на спину, или рвотного рефлюкса, когда это действительно очень очевидно. Есть много признаков рефлюкса, и некоторые из них остаются скрытыми в течение достаточно долгого времени и также не распознаются многими медицинскими работниками, поэтому многим родителям трудно поставить диагноз.

Если вы подозреваете, что ваш малыш испытывает трудности, то попробуйте обратиться за помощью и идти за своим инстинктом. Высокий процент рефлюкса на самом деле вызван пищевой непереносимостью — часто молоком, поэтому стоит подумать об изменении смеси или отказе от молочных продуктов в качестве первого шага к улучшению.

Когда я должен начать принимать посетителей дома, которые хотят увидеть ребенка

Это такой личный выбор, с которым многие борются, часто не соглашаясь со своими партнерами. Будь сильным и отстаивай то, что ты хочешь, потому что первые несколько недель могут быть очень тяжелыми, особенно если твои роды были тяжелыми.

Старайтесь сохранять первые пару недель только для близких родственников, и не бойтесь также ограничивать время посещения. Будьте добры к себе и огромному опыту, через который вы только что прошли.

Это займет время, и как только ваш партнер вернется на работу, подумайте о том, чтобы друзья заскочили и попросите их принести еду или подержать ребенка, пока вы принимаете душ.как грудничку набрать вес

Что мне делать, если мой ребенок выглядит так, будто не набирает вес от грудного вскармливания

Ваш лечащий врач укажет, понизил ли ваш ребенок свои вес или нет.

Хорошие влажные подгузники и регулярное мочеиспускание — хорошие признаки того, что у вашего ребенка все в порядке. Как и его темперамент. Если ваш ребенок всегда несчастен и никогда не выглядит довольным, используйте свой инстинкт. Вы можете попробовать предложить ребенку бутылочку вечером, если вы недовольны часами, проведенными кластерным кормлением.

Кластерное кормление — это действительно нормальная привычка для детей по вечерам, поскольку они часто кормятся, чтобы увеличить запас молока, который, естественно, ниже по вечерам, но это не означает, что они не получают достаточно. Если вы устали и по какой-либо причине не можете кластеризовать корм, введение вечерней бутылочки — хороший способ вовлечь папу в кормление.

Должен ли я всегда менять мокрый подгузник даже ночью

В дневное время, да, и в ночное время, если ребенок кормится, тогда выбирайте время на смену подгузников. Однако, если ребенок спит, вы, вероятно, захотите подождать, пока ребенок не проснется в следующий раз, так как смена подгузника, скорее всего, разбудит его и, возможно, вам придется кормить его снова.

Для вашего ребенка абсолютно безопасно находиться в мокром подгузнике между ночными кормлениями в ночное время.должен ли папа менять подгузник

Самые трудные испытания первого месяца жизни новой матери — чего нам ожидать

Все матери сталкиваются с очень разными проблемами в те первые недели. Еще не встречали мамочку, которая не сталкивалась с какими-то трудностями, будь то рождение, кормление грудью, сон, рефлюкс или отношения.

Это огромное время адаптации и стоит признать, что ваш мир полностью изменился. Вещи больше не будут такими, какими ты их помнишь, и порой это может показаться очень сложным!

Работа с недостатком сна

Для некоторых матерей недосыпание может быть очень тяжелым, и его влияние на психическое здоровье огромно. Попросить своего партнера помочь с ночным кормлением или даже заплатить ночной няне за ночь, если вы действительно боретесь, — все это хорошие способы помочь. Каждый шутит над идеей дремать, когда дремлет ваш ребенок, но это действительно хорошая идея, и даже 20-минутный сон, как у кошки, может действительно помочь освежить вашу память.

Грудное вскармливание — это действительно тяжелая работа, которая требует времени, энергии и настойчивости. Есть так много мест, где можно получить помощь, но они не всегда так очевидны, так что поищите на нашем сайте доступную информацию.

Как и во всем, есть помощь, если вам это нужно, но знайте, что вы доберетесь туда, и есть и другие варианты, если вы решите, что это не для вас.

Ваши отношения также меняются, и теперь у вас есть третий маленький человек для участия, что в конечном итоге означает, что пара отходит на задний план. Некоторым из моих клиентов это действительно тяжело, так как они не могут самостоятельно кормить ребенка (папочки), поэтому чувствуют себя немного не в центре внимания. Заставить папу принять ванну с ребенком, сделать странную бутылочку для кормления, и попытка немного разделить заботу о ребенке поможет укрепить его уверенность. Попробуйте посмеяться над этой ситуацией, это безумие, но и волшебство, и вы снова будете парой, но не в ближайшее время, и это нормально! Свидание дома вечером перед телевизором обязательно!

Детский блюз — что это такое и чем он отличается от постнатальной депрессии

Большинство новых мам будут испытывать блюз ребенка, в то время как послеродовая депрессия случается не со всеми. Из-за изменений в гормонах матери после рождения, вы можете испытать еще несколько дней, когда льется много слез, и ваш уровень гормонов повсюду. Это очень нормально и не о чем беспокоиться, это пройдет со временем. Однако с течением времени, если вы продолжаете чувствовать себя плохо и дела кажутся трудными, свяжитесь с вашим врачом общей практики или медицинским работником.

Есть много мест, где можно получить помощь при послеродовой депрессии, и чем раньше ее поймают, тем легче будет получить помощь и выйти из нее. Никогда не стесняйтесь говорить об этом, ваше психическое здоровье так важно для вас и вашего ребенка.

Читайте далее о материнском инстинкте.