5 советов от курения среди подростков

Зависимость от табака среди подростков стала проблемой общественного здравоохранения, несмотря на попытки правительственных и неправительственных организаций здравоохранения предотвратить эту привычку. Сегодня мы предложим несколько советов по ранней профилактике курения среди подростков.курение среди подростков

Несмотря на глобальные кампании против табака, предотвращение курения среди подростков продолжает оставаться одной из самых больших проблем, с которыми мы сталкиваемся сегодня. Несмотря на хорошо известные последствия курения, это проблема общественного здравоохранения. Табак очень вреден и опасен.

Кампании, направленные на повышение осведомленности о негативных последствиях курения, мало помогли убедить людей бросить курить. В мире все еще существует большое количество молодых людей, которые поддерживают привычку к сигаретам.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, 150 миллионов подростков курят.

Однако эти кампании продолжаются и распространяются через публичные СМИ. Они приглашают подростков больше узнать о последствиях сигаретной зависимости и вредных последствиях курения для здоровья.

Каковы основные причины табачной зависимости среди молодежи

Есть несколько факторов, которые заставляют молодых людей вступать в мир потребления сигарет. Выявление этих факторов является важной частью раннего вмешательства и профилактики курения среди подростков.

Общественное признание

Это, пожалуй, самый важный фактор. Многие подростки, которые не приобретают привычку курить, склонны считать, что их возможности приспособиться ниже. Точно так же многие подростки любопытны и хотят экспериментировать и пробовать что-то новое. Они считают, что курение это здорово и сделает их более популярными.

Оспаривая нормы

Стадии полового созревания и юности всегда характеризовались бунтом, непослушанием и, в некоторых случаях, провокацией.

Молодые люди считают, что курение сигарет является одним из самых простых и эффективных способов нарушить правила. Это способ восстать против родителей, общества, учителей и т. д.подростки курят

Повод для снятия стресса

Молодые люди часто ошибочно полагают, что сигареты помогут им снять стресс и контролировать тревогу. Это заставляет некоторых подростков пытаться курить.

Например, во время экзамена подростки оказываются под большим давлением, а эмоции находятся на высоком уровне. Курение обеспечивает мгновенное, но временное чувство расслабления.

Однако после того, как действие препарата исчезает, все возвращается на круги своя, а иногда и того хуже. Это ощущение вызывает необходимость курить все больше и больше.

Родительское влияние

Статистика показывает, что, когда родители курят, существует повышенный риск того, что их дети станут курильщиками, когда станут старше. В этом случае зависимость от никотина выше, чем у детей, чьи родители не курят.

Важно отметить, что в этом случае родителям некого винить, кроме самих себя. Своим собственным отрицательным примером они подвергают своих детей приобретению той же самой зависимости.

Рекламные ролики и СМИ

В настоящее время незаконно выпускать рекламу или рекламные кампании, которые поощряют курение подростков. Тем не менее, тот простой факт, что кто-то закуривает сигарету во время сцены в телешоу или фильме, имеет большое влияние. То же самое верно для прессы. Курение в СМИ косвенно побуждает подростков к подражанию.

Исследования также доказали, что существует тесная связь между рекламой и употреблением алкоголя. Молодые люди особенно восприимчивы.что делать подросток курит

Недостаток информации

Все еще существуют некоторые ложные убеждения относительно предполагаемой пользы курения табака. В результате истинные негативные последствия остаются скрытыми под ложными позитивными образами, которые преобладают.

«Истинное лицо курения — это болезнь, смерть и ужас, а не гламур и утонченность, которые пытаются изобразить табачные компании»

5 советов для предотвращения курения среди подростков

  1. Не позволяйте им когда-либо пробовать это: лучший способ удержать молодого человека от курения — это помешать ему или ей даже попробовать его. Как только подростки пытаются курить, они могут приобрести привычку, не понимая последствий.
  2. Предоставьте необходимую информацию: не рассчитывайте на то, что ваши дети узнают об опасностях курения. Подойдите к своему ребенку и предупредите его или ее о негативных последствиях этой привычки.
  3. Подайте хороший пример: как мы упоминали выше, одним из факторов, побуждающих детей начать курить, является имитация. Подростки подражают друзьям, родственникам и особенно родителям. Если мы хотим помочь нашим детям держаться подальше от табака, нам тоже нужно держаться подальше.
  4. Обращение к разуму: это предполагает, что наш ребенок должен анализировать негативные аспекты курения критически и объективно.
  5. Содействие физической активности: занятия любым видом спорта помогают детям поддерживать более здоровый образ жизни в целом. Это, несомненно, отличный способ уберечь ребенка от курения.

Добавить комментарий